UHC泰拳學員們！ 打拳之餘， 選對飲食同樣重要 ,茶餐廳是香港人不可或缺的一部份，是我們日常用餐的好去處，但怎樣才能在那裡找到既美味又健康的食物呢？這裡有幾個 小貼士 ，讓你在 享受美食的同時，跟脂肪說拜拜！ 1. 選擇清淡的烹調方式,讓你無負擔 蒸...